|
diyete tekrar başladığım bir günden günaydııın ;) bel çevrem ve alt karın hedefim napmam lazım ne yemem lazım bilememekle başladım bakalım birşeylere :o
|
2298 kcal
|
Vet: 88,39g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 334,95g.
Ontbijt: Koska Üzüm Pekmezi, Tam Buğday Unu, Yumurta Omleti, Krem Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Diner: Kadayıf, Makarna, Yayla Çorbası, Yoğurt, Karışık Kızartma. Snacks/Andere: Eti Karam Gurme. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hasret İmir Aşkıner's Gewicht Geschiedenis
|