Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2023
|
135 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 50 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 141,71g | Kolhy: 208,18g.
Ontbijt: بيضة مسلوقة, جبنة قريش .. الرضا جبنة قريش. Lunch: زيت زيتون زيت زيتون, جبنة قريش جبنة قريش, الخيار (مع القشرة), فلفل فلفل, الطماطم, البرتقال, بطاطس مسلو ئة بطاطس, صدر دجاج. Diner: سكر سكر, عسل نحل عسل نحل, ماكريل ماكريل, جبنة قريش .. الرضا جبنة قريش. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed sabr's Gewicht Geschiedenis
|