Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 79,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 87,04g.
Ontbijt: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, 99 Restaurant Crispy Honey Mustard Salad, Kate's Homemade Butter (Sea Salted), Broccoli. Lunch: Simply Balanced Gluten Free Multigrain with Flax Brown Rice Crackers, Philadelphia Original Cream Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Diner: Stop and Shop extra large cooked shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. meer...
|
|
2073 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|