Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 51,30g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 156,94g.
Ontbijt: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Lunch: Delta Q, Continente Pêra , Iglo Tranches Salmão Selvagem do Pacífico , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lidl Creme de Espinafres. Diner: Delta Descafeinado Q, Nectarinas, Bifana no Pão, Chef Select Creme de Feijão Verde. Snacks/Andere: Empada de Galinha, Coca-Cola Coca-Cola, Royal Gelatina 10Kcal, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hugo D. Correia's Gewicht Geschiedenis
|