monnini's Logboek, 07 jul 23


Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2023:
1643 kcal Vet: 59,37g | Eiwit: 70,01g | Kolhy: 201,52g.   Ontbijt: Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Melon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Palais des Mets Salade Océane. Diner: Brugnon, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate, Picard Brochette de Poulet Mariné au Citron et au Basilic. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes, Thé Menthe. meer...
2800 kcal Activiteit: Winkelen - 1 uur en 15 minuten, course à pied modéré - 55 minuten, Autorijden - 35 minuten, relaxations - 1 uur, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten, TV Kijken - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Douchen - 10 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sympa 😊 
07 jul 23 door lid: voyareveuse

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


monnini's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.