Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 81,36g | Kolhy: 65,31g.
Ontbijt: Aro Сік Апельсиновий , Помидоры, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Вареное Яйцо, Bellezza Моцарелла. Lunch: Лазанья овочева. Diner: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Тунец в Рассоле. Snacks/Andere: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Philadelphia Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
Tatdmi's Gewicht Geschiedenis
|