Cláudiaf5's Logboek, 07 jul 23

5 quilos já foram embora..
76,3 kg Tot nu toe verloren: 13,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 juli 2023:
1727 kcal Vet: 111,52g | Eiwit: 95,10g | Kolhy: 94,70g.   Ontbijt: Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Extrato de Baunilha. Lunch: Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos. Diner: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Perdigão Sobrecoxa. Snacks/Andere: Max Titanium Barra Proteína. meer...
2259 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cláudiaf5's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.