|
|
1351 kcal
|
Vet: 16,70g | Eiwit: 83,63g | Kolhy: 221,14g.
Ontbijt: Wafers de Chocolate, Banana Prata, Mu-Mu Doce de Leite, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Mu-Mu Doce de Leite, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Maçã, Patinho, Cuscuz (Cozido), Laranjas, Melão Amarelo. Snacks/Andere: Gomes da Costa Patê de Atum, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Plus Vita Pão de Forma Integral. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, bike - 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasy689's Gewicht Geschiedenis
|