Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 62,48g | Kolhy: 153,54g.
Ontbijt: Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Cocomero, Mauri Caprino, Pane Comune, Coop Verdure Miste, Spaghetti Aglio e Olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Snacks/Andere: San Pellegrino Cocktail. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Douchen - 15 minuten, Zitten - 1 uur en 15 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 56 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 40 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|