|
heute mal schnell und was Kaltes ;-)
|
1908 kcal
|
Vet: 12,18g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 172,36g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Kornspitz, Tann Burgunderschinken. Diner: Schärdinger Landfrischkäse Sommergemüse, Efko Essiggurken Pur, Brot, Tann Burgunderschinken. Snacks/Andere: Puntigamer Bier, Puntigamer Bier. meer...
|
|
3204 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 30 minuten, Werken - 10 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
|
 Reacties
wie lange hast du gebraucht um 88 kg abzunehmen?
09 jul 23 door lid: lrn.s09
|
Hab am 17.April 2022 angefangen und hab die 88kg Abnahme Mitte Mai 23 erreicht.... 😊
09 jul 23 door lid: Roli02
|
ich bin Grad im Gym fast am kotzen aber das hat mir den Rest gegeben
12 jul 23 door lid: Masstsau
|
Wie, warum hat dir das den Rest gegeben....? 🤣
12 jul 23 door lid: Roli02
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|