Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 139,53g | Kolhy: 115,41g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Nestlé Lindahls Protein Pudding Baunilha, Ameixas. Lunch: Auchan Salteado de Quinoa, Continente Espetadas de Peru. Diner: Pingo Doce Feijão Frade, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Carne de Frango Picada. Snacks/Andere: Maçã, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dans23's Gewicht Geschiedenis
|