Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 46,13g | Eiwit: 72,12g | Kolhy: 126,19g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Instant Oatmeal - Low Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Dannon Oikos Loaded with Real Strawberry, Publix Tuna Salad. Diner: Ground Beef (Cooked), Corn, Carrots , Mixed Salad Greens, Ham and Egg Sandwich. Snacks/Andere: Raspberries . meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
clearwatermaillady's Gewicht Geschiedenis
|