Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
484 kcal
|
Vet: 14,24g | Eiwit: 24,28g | Kolhy: 69,47g.
Ontbijt: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Safiya Muesli, Chia Seed, Lemon. Lunch: Bihun (Dimasak), Sawi, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kikil, Terung, Kentang Rebus. Diner: Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis). meer...
|
|
1381 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annefitri's Gewicht Geschiedenis
|