kalian tahu tidak setiap penurunan berat badan 1kg ada 1 loyang martabak dan 2 bungkus mie instan yang jadi reward (pake caption cheat day)....🫣🫣🫣😅😅😅
07 jul 23 door lid: Aming73
|
baru tahu gw cii, bersyukur banget soalnya gakk pernah mengalami padahal suka banget aerobic dulu
07 jul 23 door lid: nia-nai
|
@aming,saya tahu kooo🤣🤣🤣maka nya sekarang diet teruuusss supaya bisa cheat days everydayyy
08 jul 23 door lid: bluerosie
|
@nia,untung ya ka ga pernah ngalamin..gw 3x ngalamin di lutut yg sama..makanya kl terlalu ekstrem gerakannya mikir berkali"
08 jul 23 door lid: bluerosie
|
@bluerosie jangan pake gerakan yang ekstrim ekstrim cii, makannya kita aza yang perlu ekstrim.. wkwkwkwkkk🤣🤣🤣🤣
08 jul 23 door lid: nia-nai
|
alhamdulillah, udah mengurangi tekanan 80 KG.. banyak juga yak 🤣 pantes, bawa'annya mager gaess..
08 jul 23 door lid: _Rafsanjani Ruby
|
Hehehehe cardio mulut aza ciii klu gt 😜😜😜
08 jul 23 door lid: vie_liu
|
yg saya alami saat ini sampai infeksi lutut
08 jul 23 door lid: Hanna Mahroji
|
@nia,ntar dikatain porsi 🐘lg lohhh🤣🤣🤣
08 jul 23 door lid: bluerosie
|
@ruby,sama eenggg maka nya kata @vie saatnya ganti cardio ngunyah aja biar lutut aman🤣🤣🤣😂😂
08 jul 23 door lid: bluerosie
|
@vie,ide bagus ituuu...ga pernah restday kl cardio mulut mah😁😁🤭🤭
08 jul 23 door lid: bluerosie
|
@hanna,ya ampun parah banget ka...GWS yaa
08 jul 23 door lid: bluerosie
|
Ya allah gw dulu pas obes sakit lutut trs 😭. skrng udh ngga
08 jul 23 door lid: onieljelita
|
aku yg dlu bukanlah yg sekarang dlu jalan 1 km udah megang lutut karena cape 🤣 sekarang mau jingkrak lari kemana mana juga it's okee hihi
08 jul 23 door lid: onah1
|
Gas gas ngunyahhhh ciiii 😜😜😜
08 jul 23 door lid: vie_liu
|
kebanyakan main juga bikin lutut lemah 😩😩
08 jul 23 door lid: bayu gondo
|
dengkulku sering geter ,apakah pertanda cedera lutut?😆
08 jul 23 door lid: yunitarustiana2
|
lututku sakit g sembuh2 😅
08 jul 23 door lid: emmajeferson
|
Wahahahaa bener, cardio ngunyah 🤣🤣🤣🤣🤣
09 jul 23 door lid: _Rafsanjani Ruby
|
baru tau, pantes kalau gemuk lutut rasanya capek munga ampun 🧐
09 jul 23 door lid: nurainiayu
|