Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 31,88g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 79,13g.
Ontbijt: Migros Çiğ Fındık, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, Besaş Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Besaş Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Ton Klasik, Karışık Yeşil Salata. Diner: Kırmızı Şarap, Besaş Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Salatası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Şeftali. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agiccc's Gewicht Geschiedenis
|