Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2140 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 144,95g | Kolhy: 202,94g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Buerger Grießklößchen, Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Trauben, Putensteak, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Snacks/Andere: Kuapa Edel-Zartbitter-Schokolade, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Twix Miniatures, Mars Miniatures, Magnum Strawberry & White, Zwetschgenkuchen. meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|