Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 76,35g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 133,10g.
Ontbijt: Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: Черная Смородина, Дыня, Русский Дар Квас Традиционный, Салат Айсберг, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 2%. Diner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Салат Айсберг, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Клубника. Snacks/Andere: Smart Formula Say No To Sugar Dark With Mint. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastianev's Gewicht Geschiedenis
|