Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 20,39g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 219,85g.
Ontbijt: Semi di Lino, Bacche di Goji, Mirtilli, Prugne, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Croissant o Cornetto. Lunch: Dattero, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Diner: Focaccia, Alpro Soya Latte di Mandorla, Vitasnella Yogurt Magro Ananas, Bonduelle Ceci, Bulgur (Cotto). Snacks/Andere: Dattero, Grom Sorbetto alla Frutta, Fage Fruyo Vaniglia, Sammontana Fruttiamo, Pomodori, Coop Prugne Sciroppate. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Zitten - 30 minuten, Studeren - 5 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|