Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 48,74g | Eiwit: 119,62g | Kolhy: 150,59g.
Ontbijt: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Cucumber (with Peel) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Bananas , Wild Planet Wild Albacore Tuna (No Salt Added), Apple. Diner: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Old Home 100 Calorie French Vanilla Yogurt, ShopRite Sweet Red Peppers. Snacks/Andere: Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|