Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2011
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 64,46g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 84,86g.
Ontbijt: deli select ham, 2% Sharp Cheddar Cheese Slices. Lunch: kfc grilled chicken wing, kfc grilled breast. Diner: uncle ben's brown and wild rice, green peas canned, roasted chicken wings. Snacks/Andere: Strawberries, semi dark hershey kisses, sweet peppers, Roasted Garlic Hummus. meer...
|
|
4739 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kattay's Gewicht Geschiedenis
|