|
Крайнє зважування перед відпусткою. Наступний раз буду важитись через місяць.
Ваги з собою не беру, тільки кухонні - без них не можу 😅🤗
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 72,73g | Eiwit: 101,44g | Kolhy: 178,60g.
Ontbijt: Кедровые Орехи, Gobio Кленовый Сироп Canadian Maple Syrup Organic, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Галя Балувана Вареники с Ливером на Гречневой Муке, Kania Ketjap Manis, Морковь, Сильпо Яблоко Голден, Мой Рецепт Капуста Молода, Скумбрия Запеченная. Diner: Сырники _ М.и.А., Блины на Воде _ М.и.А., Millennium Milk Chocolate With Stevia. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками. М.и.А.. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
09 jul 23 door lid: Викуся_94
|
09 jul 23 door lid: irina-mashtaler
|
На вагах 52,5 кг. Але відчуває моя душа, що буде +++ на кінець відпустки 🙈🙉🙊
09 jul 23 door lid: irina-mashtaler
|
Нечего страшного,потом всё сойдёт.Отдыхайте и наслаждайтесь)
09 jul 23 door lid: Викуся_94
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|