Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 60,23g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: ABC Sambal Asli ABC, Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Gula, Kopi Biasa. Lunch: Tumis Labu Siam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Diner: Tumis Labu Siam, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Goldenfil Cheese Crunchy, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Gula, Kopi Biasa, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
limestone01's Gewicht Geschiedenis
|