Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 136,02g.
Ontbijt: Starbucks Caffè Americano (Tall), Limon Suyu, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Çay (Demlenmiş), Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Elma, Süt, Tarçın. Diner: Limonata, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Menemen, Taze Makarnalar (Pişmiş), Koyun Eti. Snacks/Andere: Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kvsr06's Gewicht Geschiedenis
|