Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 86,38g | Kolhy: 220,68g.
Ontbijt: K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Vitalis Knusper Honeys. Lunch: K-Classic Gyrosschinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Kartoffelpüree, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Andere: Aldi Flying Power Energy Drink, Metzgerfrisch Bierschinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Line Salami 1A, Semmel, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Choceur Edel-Rahmschokolade. meer...
|
|
2710 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|