danycd's Logboek, 10 jul 23

Aniversário de casamento, 26 anos, um bate volta delicioso em minas. Teve pamonha, curau, brigadeiro de milho, costelinha com goiabada, cachaça.Chutei o balde? Claro, mas hj fui buscar como se nada tivesse acontecido. Pilha recarregada,foco,bora #verão2024

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1162 kcal

Vet: 40,41g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 117,16g.   Ontbijt: Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Farelo de Aveia, Bem Natural Semente de Chia, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco. Lunch: Hortifruti Salada de Frutas, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Ovo. Diner: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hortifruti Abacaxi, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas, De Marchi Ervilha Congelada , Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Dolce Gusto Café Au Lait. meer...

2989 kcal

Activiteit: TV Kijken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 50 minuten. meer...