Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 84,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1982 kcal
|
Vet: 70,91g | Eiwit: 181,70g | Kolhy: 205,37g.
Voor Ontbijt: Nescafé Café Au Lait. Ontbijt: Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Seara Presunto Cozido, Seara Peito de Peru, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada. Diner: Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|