Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 71,18g | Kolhy: 156,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Pasta with Ricotta & Spinach. Diner: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Rum, Ferrero Tic Tac, Slim Jim Original Beef Stick, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|