Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 124,18g | Eiwit: 112,00g | Kolhy: 67,85g.
Ontbijt: Truff Royal Protein Brownie, Соленые Огурцы с Укропом, Lekker Йогурт Білий, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Розумний Вибір Крабовые Палочки , Огурец (с Кожурой), Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Яготинский Творог Домашний 5%, Яйцо. Lunch: Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Банан, Своя Лінія Желе. Diner: Хлебцы Удальцы Хлебцы. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
найго.'s Gewicht Geschiedenis
|