|
Makan siang yg hampir sore wkwk, segini 638 kalori protein 60gr. Sisa kalori 700an lg utk makan malam haha
|
1587 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 106,02g | Kolhy: 139,44g.
Lunch: Daging Sapi, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Dada Ayam, Kentang Rebus, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Nasi Goreng. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Tahu, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado. Snacks/Andere: Aice Jagung, Tropicana Slim Selai Coklat, Mangga, Apel (tanpa Kulit). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyastarih's Gewicht Geschiedenis
|