Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2424 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 122,58g | Kolhy: 337,15g.
Ontbijt: Banana, Kiwi, Mele Fuji, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 90%. Lunch: Patate Americane, Bennet Pomodori Piccadilly, Casa Bonelli Albume d'uovo Pastorizzato, Fior di Molino Farina di Avena, Cetriolo (senza Buccia), Prezzemolo, Aglio, Succo di Limone, Sale Marino, Finocchio Crudo, Orata. Diner: Mele Fuji, Pesca Noce, Kiwi. Snacks/Andere: Saila Liquirizia Purissima Extra Forte, Saila Confetti Teneri alla Liquirizia, Anguria. meer...
|
|
2234 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|