Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Donut Shop Vanilla Latte, Spectrum Chia Seeds, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Barebells Caramel Cashew Protein Bar. Diner: Barilla Angel Hair Pasta, ShopRite Fresh Italian Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Radish, Barilla Spicy Marinara Pasta Sauce, Plums. Snacks/Andere: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (31.8g). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sternfan's Gewicht Geschiedenis
|