Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 18,55g | Eiwit: 64,74g | Kolhy: 208,84g.
Ontbijt: Alpro Soya Latte di Mandorla, Semi di Lino, Mela, Mirtilli, Fage Fruyo Vaniglia, Prugne, Prugne. Lunch: Prugne, Anguria, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Mare Fresco Filettino di Nasello. Diner: Vodka, Spumante, Mareblu Insalata Riso e Tonno, Barilla Gnocchi, Boscolo Carotine Baby, Pizzetta, Le Bon Frollini, Crostata, Gocciole Gocciole Extra Dark. Snacks/Andere: Perugina Cacao Zuccherato, Nescafe Mocaccino, Mela Stark, Crai Yogurt Magro alla Frutta. meer...
|
|
1589 kcal
|
Activiteit:
Ballet - 1 uur, Stilstaan - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|