Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 37,71g | Kolhy: 174,20g.
Ontbijt: Naturjoghurt, Orangen, Müsli, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Frischkäse. Lunch: Zuivelhoeve Duo Vla, Linsencurry. Diner: Sahnekuchen. Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|