Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
717 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 42,82g | Kolhy: 61,91g.
Ontbijt: Martabak Manis, Jengkol Balado, Tempe Goreng, Telur Dadar, Cireng. Lunch: ABC Saus Sambal , Ayam Goreng. Diner: Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dandarahma8's Gewicht Geschiedenis
|