Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 92,65g | Kolhy: 146,35g.
Ontbijt: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Компас Здоровья Льняная Мука, Kotanyi Корица Молотая, Красные Вишни, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Сахар, Смешанные Орехи, Персики. Lunch: Творожный Пирог, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мистраль Зеленая Гречка. Diner: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Занятия в зале - 1 uur, Loopband - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beerukoffa's Gewicht Geschiedenis
|