Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 24,13g | Eiwit: 34,91g | Kolhy: 200,62g.
Ontbijt: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Lunch: Ovo Cozido, Laranjas, Tio João Arroz Integral tipo 1, Quero Feijão Carioca. Diner: Pão Branco Torrado, Mãe Terra Madá Sopa Natural de Legumes, Pão Branco Torrado, Mãe Terra Madá Sopa Natural de Legumes. Snacks/Andere: Maçã, Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker, Laranjas, Chá (Infusão). meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Wandelen (Hiken) - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debora3's Gewicht Geschiedenis
|