Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 192,94g.
Ontbijt: My Roti Steam Cake Putu Pandan. Lunch: Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sayur Lodeh, Kari Ayam, Tahu Goreng, Tempe Orek, Ikan Kembung, Cendol. Diner: Indomaret Emping Manis Pedas. Snacks/Andere: My Roti Steam Cake Putu Pandan, Tango Waffle Choco Hazelnut, Elvan Chocolate Truffle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Sikit lagi dah ideal cii😘😘😍😍❤❤
12 jul 23 door lid: nia-nai
|
@nia,jgn di semangatin ka..nti malah jadi naek🤣🤣🤦♀️🤭
12 jul 23 door lid: bluerosie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluerosie's Gewicht Geschiedenis
|