pumell90's Logboek, 12 jul 23

😢😮ā€💨
85,5 kg Tot nu toe verloren: 55,5 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2023:
1342 kcal Vet: 20,33g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 159,98g.   Ontbijt: Aprikosen, Nektarinen, Alpro Vanille, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Ja! Magerquark. Diner: Hofburger Harzer Minis, REWE Gurkensticks, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Asia Green Garden Gyoza Huhn. Snacks/Andere: Balisto Muesli-Mix, Meßmer Cold Tea Sparkling Johannisbeere Minze. meer...
Gewichtstoename van 1,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


pumell90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.