Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 73,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4584 kcal
|
Vet: 102,97g | Eiwit: 253,10g | Kolhy: 643,30g.
Ontbijt: Burro di Arachidi , Fette Biscottate le Integrali, Marmellata Light alla Fragola, Caffè, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Spicy Roll Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki, Nigiri Salmone, Nigiri Salmone, Maki Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Nigiri Tonno, California Rolls - Sushi, California Rolls - Sushi, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Sushi con Verdure, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sushi, Uramaki, Nigiri Tonno, Tartare di Salmone con Avocado, Uramaki Salmone Avocado, Tartare di Salmone con Avocado, Gambero Sushi, Udon Noodles, Sushi Mix, Zenzero Per Sushi, Uramaki Salmone Avocado, Hosomaki, Futomaki, Hosomaki, Temaki Salmone Avocado, Temaki Salmone Avocado, Gunkan, Gunkan, Futomaki, Sushi. Snacks/Andere: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirio7577's Gewicht Geschiedenis
|