|
Яскравий приклад, що зі спортом худнути краще, ніж без нього. Різниця між фото 5 років та всього 0.5 кг. Перше фото перед марафоном у 2018 році. Вага тут була 60.3, але гляньте який живіт! Друге фото зараз: вага 59.8, але спорт майже рік присутній.
|
1600 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 190,06g.
Ontbijt: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Ферма Фелата, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Илона Пита Арабская. Lunch: Легкое Ванильное Мороженое, Малина, Своя Линия Мёд Разнотравье, Изюм, President Творог 0,2%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Пирог со Смородиной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Lactima Сыр Плавленный Гауда, Помидоры, Картофель, Кабачок, Оладьи из Кабачков, Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
 Reacties
ви праві,різниця є! особливо стан шкіри та м'язів
12 jul 23 door lid: katematveeva1
|
Ніжки також мають зовсім інший вигляд 🥰
12 jul 23 door lid: Victoriaseeya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natakurovtseva's Gewicht Geschiedenis
|