Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2525 kcal
|
Vet: 35,58g | Eiwit: 137,13g | Kolhy: 437,69g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Flakes, Redpath Brown Sugar, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Bananas, Clementines, Becel Light Margarine, Compliments Salami, Kraft Fat Free Cheese Slice, Lettuce, Wonder White Thin Sandwich. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables, McCain Straight Cut Fries. Snacks/Andere: General Mills Honey Nut Cheerios, Dairyland Skim Milk, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Granulated Sugar. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Weed trimming - 3 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 8 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|