Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 162,11g | Kolhy: 90,92g.
Ontbijt: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tea (Brewed) , Taylor Farms Sweet Kale Salad, Grilled Chicken. Lunch: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tea (Brewed) , Baked or Broiled Salmon, Driscoll's Blackberries. Diner: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Andere: Clif Bar Builder's Bar - Crunchy Peanut Butter, Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|