|
13/07/2023
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 160,46g.
Ontbijt: Galpo (Lidl) 5% Yogurt Yogurt 5%, Kellogg's Corn Flakes Classic, Coffee with Milk. Lunch: Banana. Diner: Economy Cola Economy, Economy Cola Economy, Fried Cabbage, Cauliflower , Lidl Chicken Breast Steamed. Snacks/Andere: Vitador Margarine, Toasted Multigrain Bread, Coffee with Milk. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chios1959's Gewicht Geschiedenis
|