|
290 kalori ile hafif bir yaz kahvaltısı ☺️
|
1374 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 67,02g | Kolhy: 156,33g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Ananas, Roka (Roket), Ceviz, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Bamya, Ezogelin Çorbası. Diner: Kavun Karpuz, Bonfilet Kıymalı Soğanlı Kavrulmuş Harç, Duru Greçka, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Tahinli Kek, Şekersiz Türk Kahvesi, Elma, Peyman Çiğ Badem, Duru Chia, Muz, Yaban Mersini, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml). meer...
|
|
 Reacties
Teşekkür ederim Ayşem, sana da geçmiş olsun. Çabucak iyileşirsin inşallah 🤲💕😊
13 jul 23 door lid: elfatal
|
Ayy inşallah covid değilsindir. Bir de çok yorma kendini dinlenmeye çalış biraz, dua edeceğim hiç merak etme 💕😘
13 jul 23 door lid: elfatal
|
çok güzel sunumda gayet iyi
13 jul 23 door lid: mrilahiyatci571
|
mrilahiyatci571 teşekkür ederim ☺️
13 jul 23 door lid: elfatal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfatal's Gewicht Geschiedenis
|