ZephyreS's Logboek, 13 jul 23


Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2023:
1188 kcal Vet: 25,49g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 155,37g.   Ontbijt: Sockerbit, Norrmejerier Mellanmjölk, Lipton Tea, Roasted Almond Unsweetened, Puffat Ris. Lunch: ICA Broccoli Fryst, Hälsans Kök Plant Based Sausage, Kungsörnen Fullkornspasta Makaroner. Diner: Patak's Tikka Masala, Go Green Vego Färs, ICA Basic Haricots Verts, ICA Broccoli Fryst, Vitkål. Snacks/Andere: Friggs Chiafrö & Havssalt, Ingelsta Kalkon Bacon, ICA Pitabröd, Arla Hushållsost 17%. meer...
2695 kcal Activiteit: Other - 30 minuten, Loopband - 1 uur en 1 minuut, Exercise Bike - 20 minuten, Rowing Machine - 8 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Fullkornspasta Makaroner, Broccoli och Plant-Based Sausages (Hälsans Kök) 
13 jul 23 door lid: ZephyreS

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ZephyreS's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.