Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 76,04g | Kolhy: 213,01g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Dancow Susu, Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Lunch: Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Serundeng. Diner: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Telur, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Buncis, Tempe, Bawang Merah, Tahu, Gula Pasir, Garam, Sunco Minyak Goreng. Snacks/Andere: Melon, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
channierubycha's Gewicht Geschiedenis
|