Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 28,30g | Eiwit: 35,88g | Kolhy: 73,88g.
Ontbijt: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sawi Putih, Remis Masak, ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Toge Goreng, Tahu. Lunch: Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Prime Bread Roti Isi Krim Vanilla, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
174650ria's Gewicht Geschiedenis
|