onieljelita's Logboek, 13 jul 23

diet makan ketoprak? ko bs? kan kalori nya gede bgt, eits tenang dulu yuk ngopi dulu, bs kok gais tp cara nya di akalin.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2023:
1093 kcal Vet: 41,04g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 119,90g.   Ontbijt: Kecambah, Lean Lab 1/3 PB Original, Ketupat, Tahu Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Tropicana Slim Almond Drink, Vegemil Almond & Walnut Soymilk, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Tahu Cabe Garam, Ayam Lada Hitam, Nasi Merah. meer...
2078 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Bodypump - 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Zumba - 3 minuten, Rusten - 5 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
how? 
13 jul 23 door lid: Aming73
kite jg bgtu neng..hehehe makan ketoprak cm tahu goreng aja 1 sm toge 100g sm cabe 10g sm sinti bumbu pecel 50g sm kecap 1 sdm gtu cara ngakalinnya hehe 
13 jul 23 door lid: HantuLaut1306

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


onieljelita's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.