Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 72,57g | Kolhy: 215,49g.
Ontbijt: Marmite Yeast Extract, Peanut Butter, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Carnation Nonfat Dry Milk Powder, Coffee. Lunch: Scrambled Egg , Marmite Yeast Extract, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Peanut Butter, Coffee, Apples , Trader Joe's Organic Lowfat Plain Yogurt, Trader Joe's Organic Lowfat Vanilla Yogurt (Cup), 2% Fat Milk. Diner: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Coffee, Noodles, Fresh Express Cabbage Salad, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Trader Joe's Persian Cucumber, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Coffee, Grapes, 2% Fat Milk, Prince of Peace 100% Natural Ginger Candy, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|