Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 34,27g | Eiwit: 35,54g | Kolhy: 108,86g.
Ontbijt: Cilok, Jantung Pisang, Tahu Isi, Nasi Goreng. Lunch: Sayap Ayam, Singkong Goreng, Jas Jus Jasjus Lemon, Jengkol Balado, Tahu Goreng. Diner: Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Asem. Snacks/Andere: Tango Wafer Vanilla, Garuda Pilus, Maicih Basreng, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dandarahma8's Gewicht Geschiedenis
|